Baal je van die extra kilo’s na de zoveelste poging om af te vallen, vind je het moeilijk ergens ‘nee’ tegen te zeggen, ben je gewoon hartstikke moe de laatste tijd en wil je beter slapen, beweeg je te weinig en lukt het je niet voldoende te ontspannen? Wil je dat veranderen en niet meer terugvallen?

Project Leefkracht helpt je met het bereiken van een gezonde leefstijl op de gebieden voeding, beweging, slapen, stress en ontspanning d.m.v. leefstijlcoaching. Met een leefstijlcoach in Westland of elders heb je meer kans op succes in het behalen van je doelen en minder kans op terugval. Daarom Project Leefkracht: in kleine stappen en in jouw tempo ongezonde gewoonten veranderen in een gezonde leefstijl vol leefkracht! Wanneer start jij?

Ook als werkgever en organisatie zijnde kunt u Project Leefkracht inschakelen. In een vrijblijvend gesprek nemen we dan de doelen en mogelijkheden door b.v. een leefstijl presentatie, workshop of groepsbijeenkomsten.